经常揉腹部能减肥吗

男 | 0个月 2012-05-09 09:25:40 3人回复来自

健康咨询描述：每天坚持锻炼，可是还是一点效果都没有，朋友也介绍了很多减肥药，吃了还是不起作用，到底什么样的方法才能减肥呢？什么样的产品才能真正减肥，在哪里购买？

想得到怎样的帮助：减肥的方法有哪些？如何减肥

投诉

其他类似问题

医生回复区

金星开封市中心医院主治医师擅长: 糖尿病，糖尿病合并妊娠，糖尿病并发症帮助网友：37677

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-23 17:41:32 我要投诉

你好，想要减肥，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，尽量多做运些动。

张大伟大连市中心医院主任医师擅长: 脑梗死,眩晕,头痛,癫痫,血管性痴呆,阿尔茨海默型帮助网友：4839

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-23 17:49:17 我要投诉

你好，经常揉腹部可以帮助肠胃消化，有辅助减肥的功效。想要减肥，必须管住嘴，迈开腿。合理的控制饮食和适量的运动才是减肥的真理

查看更多关于经常揉腹部能减肥吗... 的医生回答>>

张雪琳通辽市医院副主任护师擅长: 颅内出血，蛛网膜下腔出血，垂体瘤，动脉瘤，颅脑外伤帮助网友：24474称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-23 17:51:14 我要投诉

      您好，根据您提出的问题，作出如下回答：时常顺时针按摩腹部可以促进肠蠕动，进而促进消化，不管什么减肥方法都需要控制饮食，才可以有效，建议您不吃油腻食物，每顿七八分饱就可以，如果坚持的住，也可以早饭正常吃，午饭和晚饭就吃水果蔬菜，且不放油，同时不要吃高热量的水果和零食等。

      以上是对“经常揉腹部能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

经常揉腹部能减肥吗

其他类似问题

医生回复区

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科