普洱茶喝多久能减肥

女 | 22岁 2012-05-09 15:32:55 3人回复来自

健康咨询描述：爸爸说喝普洱茶可以减肥，我最近每天都在喝普洱茶，喝了差不多10天了，效果还是不明显，去问爸爸，爸爸说别人喝的确实瘦了，让我坚持喝呢。

想得到怎样的帮助：请问，普洱茶喝多久才能减肥？

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2018-05-23 19:45:28 我要投诉

通过您的描述考虑，合理的减肥，需要在饮食运动方面多调理，建议三餐规律饮食少吃，少吃油腻食物。多吃水果和蔬菜，每天坚持锻炼身体。可以喝普洱茶。

施夏青 青田康馨医院主治医师擅长: 高血压、高血压性心脏病、扩心病、心力衰竭、冠心病、帮助网友：2935

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2018-05-23 19:56:09

朋友您好，服用普洱茶是可以起到刮脂减肥的功效，建议可以增加一些柠檬在内，建议平常可以坚持服用，而且饮食也应忌食辛辣刺激，而油腻食物，多食用新鲜的瓜果蔬菜，注意运动，有助于减肥。

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2018-05-23 19:56:46 我要投诉

      你好，普洱茶是有减肥作用的。但凡事急不得刚刚饮用10天。效果可能还没有显现。同时提醒下普洱茶分为生茶，熟茶。熟茶易生火，生茶易伤胃。饮用普洱茶应先了解自己的体质，针对性的饮用对的茶才是最好的。

      以上是对“普洱茶喝多久能减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！