鼻塞憋气睡不好觉

      考虑是出现了鼻炎，出门时尽量戴口罩，尽量避免出现感冒的情况，如果出现了鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，可以加上通窍鼻炎片，需要配合使用药物冲洗鼻腔，如果出现了炎症感染，可以使用抗生素。
      

      你好，这位朋友，根据你的描述，基本上还是感冒没有完全好，建议你注意休息，清淡饮食，多喝点热水，不要受凉，吃点维C银翘片或者连花清瘟胶囊，必要时去医院，祝你早日康复
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，根据描述来看，这种情况要注意慢性鼻炎等疾病造成的可能，以及冷刺激、个人抵抗力下降等原因造成的可能。这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如低热等。
      指导意见：
      这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，不要吃辛辣等刺激性食物，及时检测孩子的体温变化，及时的保暖。口服小儿氨酚黄那敏颗粒等药物来进行治疗，必要时到正规医院的内科进行诊治，如血常规、胸片等检查，并且根据检查结果制定合理治疗措施，祝患者早日康复。
      
      以上是对“鼻塞憋气睡不好觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！