按哪些穴位能减肥

女 | 24岁 2012-05-09 17:13:40 3人回复来自

健康咨询描述：最近一直在坚持减肥，不管在饮食方面，还是运动方面，我都很努力，虽然有稍微的瘦下来，不过我还想加快速度减肥，因为在过不久我就要结婚了，我想把我最好的一面展现给大家。

想得到怎样的帮助：请问按哪些穴位能减肥瘦身？

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你好，想要减肥，主要还是控制饮食量，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，尽量多运动。

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建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。

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2018-05-25 06:11:38 我要投诉

      你好，根据你的描述，最近在减肥有一定的效果，但觉得效果不明显，想通过穴位按摩减肥，这个要到专业机构去，需要你到医院的中医科去，或者到有资质的中医按摩店去进行穴位按摩减肥。

      以上是对“按哪些穴位能减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！