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有问必答网 → 外科 → 泌尿外科 → 性功能障碍 → 男性减胸方法，谁清楚啊？

男性减胸方法，谁清楚啊？

男 | 37岁 2012-05-09 17:26:47 2人回复 来自

健康咨询描述：

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冯瑛
冯瑛 国药同煤总医院   主治医师 擅长: 泌尿道感染，前列腺炎，包皮过长，龟头包皮炎，前列腺 帮助网友：19379
微信扫一扫，随时问医生
2018-06-04 19:31:01 我要投诉

      你好，你所描述的问题是需要饮食疗法和运动相结合。饮食上避免食高热量，高蛋白的食物，要吃清淡易消化的水果和蔬菜，如多吃黄瓜，菠菜等减少体内脂肪的生成。要加强锻炼，可以到健身房做专业的训练。
      

jt120
jt120 其他 帮助网友：4950称赞：188
微信扫一扫，随时问医生
2012-05-09 17:28:47

      做做俯卧撑吧，把肥肉转化成肌肉，又性感又给人安全感，见效很快。
      

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