上班做久了脚肿

      要改善下肢水肿，首先是增加运动，每天运动30分钟即可产生效果。其次是改善饮食，经常吃富含黄酮类和维生素e的食品，有利于改善微血管的血液循环。第三方面是补充营养素，下肢水肿和b族维生素缺乏，钾不足和蛋白质缺乏，都有可能有关系。
      

      病情分析：
      你好脚肿有几种可能的，一个是长期坐着压迫下肢局部静脉血液回流导致的肿胀另外可能是跟心脏功能不好有关系的，
      指导意见：
      因此如果你有高血压等问题建议你到医院做个心脏功能检查看看，有的时候如果有右心衰竭就可以引起下肢肿胀的明白吗。
      

      病情分析：
      您好，你的这种情况怀疑是长期站立导致的，
      指导意见：
      建议你可以多按摩脚部，不要过长时间的站立，适当的坐下来休息，多锻炼身体
      
      以上是对“上班做久了脚肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！