健康咨询描述: 你好,医生,我想咨询一些问题,我自从生完孩子后体重一直没有瘦下来,我现在很想减肥,但是我知道一些产品有副作用还容易反弹,我想中药减肥茶应该没什么副作用,不知道那些好。
想得到怎样的帮助:你好,中药减肥茶排行榜是什么?谢谢。
你好,根据你的描述由于产后肥胖,如果没有喂奶可以尝试桑叶10克,百合10克,天冬10克,桑葚10克,决明子10克,番泻叶10配方辅助减肥。饮用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂,或者是两天泡一剂,以一个星期为一个疗程。
减肥最有效的办法就是控制饮食,减少饮食量,减少油腻食品减少垃圾食品,少吃甜食,不喝啤酒,不喝碳酸饮料,增加运动量,可以去健身房,进行正规的训练,有助于减肥,也可以,采取,针灸,减肥治疗,或者是,拔罐减肥治疗,都有一定的疗效,可以尝试。
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