腿部按摩减肥法

女 | 27岁 2012-05-11 15:27:02 2人回复来自

健康咨询描述：由于工作原因，经常坐着上班，很少运动，尤其是腰部以下堆积了厚厚的脂肪，还有大腿和小腿腿肚，粗壮得很，像是大象腿，难看极了。听说按摩能够减肥，那比较适合像我这类办公室人士了。

想得到怎样的帮助：请问腿部按摩减肥法是怎样的？

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2018-06-01 09:04:39 我要投诉

您好，按摩减肥是目前应用广泛的减肥方法。效果不错，对身体也没有副作用。建议您可以采用此方法。同时配合适当节制饮食，以及多做一些腿部运动来辅助减肥。

gyshao 其他擅长: 妇科帮助网友：20385称赞：2312

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2012-05-11 15:27:28 我要投诉

      病情分析：
      减小腿做耐力性的运动,而不是爆发力的.慢跑，快走对减腿,尤其是小腿效果是比较好的.
      指导意见：
      减大腿做爆发力的运动,而不是耐力性的.快跑对减腿,尤其是大腿效果是比较好的.