食物脂肪含量计算
女 | 23岁 2012-05-11 15:48:57
1人回复
来自
健康咨询描述： 最近可能由于工作轻松，又由于心情不好暴吃的原因，所以体重在最近猛增，最近看了自己的身材实在很难接受，所以打算减肥，不过又不知道哪些食物的脂肪比较少
想得到怎样的帮助：请问一下食物脂肪含量怎么计算？
其他类似问题
回复区
张树昆 曲靖市中医医院 主任医师
擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周
帮助网友：47380称赞：3
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2018-06-06 07:37:23
根据你所描述的这个情况的话，人体必需的脂肪蛋白质，碳水化合物还是需要满足的。建议你平时还是要合理安排自己的饮食做到荤素搭配，少吃一些油腻的，油炸的，这种热量比较高的食物。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
