健康咨询描述: 在孕妇食怀孕期间的不同阶段,需要补充什么营养、食物以及不适合吃哪些食物
想得到怎样的帮助:不宜吃的食物是不是一直都不能吃啊?谢谢!
病情分析:
你好,怀孕期间主要是避免食用生冷刺激性的食物和易导致流产的食物
指导意见:
怀孕后不宜食用的食物最好是不要食用,食用后有可能会对胎儿产生影响,多食用新鲜水果和蔬菜,牛奶,豆制品等食物,注意产检,祝你健康
有人说怀孕期间酸性食物不能吃,有人说能吃,到底能不能吃呢,好像牛肉、鸡蛋等都属于酸性食物吧?谢谢
可以吃酸性的食物
食品要多样化,食物要荤素、粗细搭配。必须注意补充的食物是蛋白质、糖类、矿物质和维生素。具体地说,孕妇每天的主食4oo~500克,肉食l00克,牛奶及豆适量,鸡蛋1~2个,平时多吃蔬菜、水果等。要避免孕妇偏食或过多进食脂肪和糖。孕妇过瘦或过胖均对胎儿不利。营养差的孕妇,所生的婴儿过小,先天不足;营养过度的孕妇,所生的婴儿过大,易造成难产,孕妇本人也有发生妊娠高血压综合症的可能。因此,饮食要恰到好处。
有人说怀孕期间酸性食物不能吃,有人说能吃,到底能不能吃呢,好像牛肉、鸡蛋等都属于酸性食物吧?谢谢
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