颈椎退行性骨关节病如何防范与治疗？

      指导意见：
      颈椎病可以选择持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。可给予尼莫地平缓释片或西比灵和甲磺酸倍他司汀口服改善头晕，必要时给予静脉点滴天麻注射液等。可给予甲钴胺等药物治疗改善麻木。颈椎病预防比治疗更重要：平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动。
      

      颈椎退行性病变属于常见病多发病，试试以下治疗和预防措施，发作期多注意休息。尽量少低头，注意肩颈部姿势，一个姿势不要太久，可以口服大活络丸，塞来昔布胶囊等药物，局部热敷，有条件可以做点颈肩部理疗等
      

      病情分析：
      颈椎退行性改变是老化的表现，是自然衰老的退行性病变，属于一种自然现象。
      指导意见：
      建议，预防主要是保持良好的姿势，避免长时间一个姿势，适当活动，如果症状明显可以应用活血止疼类药物。
      
      以上是对“颈椎退行性骨关节病如何防范与治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！