我便秘一年多了，大便时黑色，而且脸色黄，

      病情分析：
      你好，如果说你这个年纪有长期的便秘，那么说明还是你的生活方式以及饮食结构不科学导致的，因为你现在的肠道功能肯定是没有问题的，有便秘只是因为肠道中缺乏粗纤维以及缺水，这样食物在肠道中停留的时间过长，这样就会形成便秘了
      指导意见：
      建议的话就是说你现在应该注意每天要吃一个玉米和二两芹菜的，然后就是多吃其他蔬菜水果，多喝水，多运动，这样一周的时间就可以改善了
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，你大便黑色证明上消化道有出血。胃口不好，证明胃十二指肠部溃疡。身体会出现消瘦。大便干，毒素排不出去就引起脸色黄，有斑。所以我建议服用奥美拉唑，雷尼替丁，阿莫西林。芦荟胶囊。
      三天正传就缓解，持续吃一个月。效果很好，我们经常会遇到这样的病人
      指导意见：
      所以我建议服用奥美拉唑，雷尼替丁，阿莫西林。芦荟胶囊。
      三天正传就缓解，持续吃一个月。效果很好，我们经常会遇到这样的病人
      需要帮助请与我联系，祝你健康
      希望我的建议你能接受
      

      便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥或通便灵胶囊有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。
      
      以上是对“我便秘一年多了，大便时黑色，而且脸色黄，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，便秘类型很多，可能是湿热便秘，阴虚便秘，气虚便秘等等。建议你到当地正规的医院消化科检查，明确病因，可以试试中成药五子润肠丸，麻子仁丸等。最快解决问题的话，可以用开塞露塞肛门。平时多喝水，多运动。
      

      病情分析：
      没养成良好的排便习惯或是生活习惯不好是导致您这样症状的主要原因。
      指导意见：
      通便药，可以选用麻仁丸，乳果糖口服液和苁蓉通便口服液，这类药物的针对性比较强，效果也不错。
      

      便秘是会导致皮肤变差的。要多补充食物纤维，多喝水，便秘是因为缺少膳食纤维而引起的。从根本上解决便秘的问题，建议采用以菌治菌的方法，补充有益菌，加快肠胃蠕动。桂林的⑨株（益生菌）帮助梳理消化道，保持肠道菌群的平衡。这样胃肠道就能更加出色地完成消化任务。如果食物被更有效消化，便秘当然没有存在的道理了。