怀孕恶心难受怎么办

女 | 25个月 2012-05-17 14:16:43 1人回复来自

健康咨询描述：了，总是感觉很恶心，呕吐，很难受。我还不敢吃药什么的，害怕影响宝宝。

想得到怎样的帮助：请问一下在怀孕的时候经常恶心，难受的很厉害应该怎么办啊？

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王冬娜首都医科大学宣武医院副主任医师擅长: 妇科内分泌疾病，妇科炎症，宫颈病变，不孕，复发性流

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2023-01-03 11:54:09 我要投诉

      指导意见：
      孕妇可以在床边常备诸如饼干之类的简单零食。当孕妇在半夜里因为呕吐感醒来的时候，吃点饼干可能会感觉舒服一点，然后再重新入睡。而当早晨醒来时，孕妇可以先吃几块饼干，休息20~30分钟后再起床。但千万不要吃得太饱，只要稍稍吃些填填肚子即可。孕妇进食后尽量保持安静，多休息、少运动。孕妇要多餐少量，避免吃油腻的食物，像辣椒等调味剂也要尽量少吃，以免太刺激肠胃。在此期间，孕妇体力的运用，应随恶心、呕吐的程度相对减少，由此可减轻不适症状