健康咨询描述: 由于我们夫妻的身高有限,孩子可能遗传了我们来的身高,所以我的孩子很矮,在班级里,永远都是第一桌。现在还在上幼儿园。甚至比小自己两岁的都矮,我很着急。也很郁闷。不知道怎么样能长高。请问怎样做可以有助长高?
遗传只占1/3,后天的营养和运动很关键的,如果你对宝宝的营养都比较均衡,而且也补的钙,那我建议你给孩子到医院检查一下,是不是缺乏生长激素需及时的使用生长激素干预治疗?
病情分析:
你好,身高主要是由遗传因素控制的,如果是父母的身高都不高,孩子可能个子也不会长很高
指导意见:
建议多让孩子参加跑跳类的体育锻炼,多注意休息避免熬夜,加强营养,可以给孩子多吃些利于骨骼生长的食物,如海鲜,豆制品等,对孩子的身高有帮助,祝你健康
建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动
以上是对“请问怎样做可以有助长高?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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