特别是晚上睡时平躺有点尿就腰酸痛

      指导意见：
      根据您的描述，26岁女性晚上平躺时有尿意就会出现腰酸痛，这种情况可能与以下几种原因有关：
      1.泌尿系统问题
      尿路感染：尿路感染（如膀胱炎、尿道炎或肾盂肾炎）可能导致腰部酸痛，尤其是当膀胱充盈时，可能会牵拉周围组织，引起疼痛。此外，尿路感染还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
      肾结石或输尿管结石：结石可能导致尿液排出不畅，引起腰部疼痛，尤其是在排尿时。如果结石较小，可能通过药物排石；如果较大，则可能需要进一步的治疗。
      2.腰部肌肉问题
      腰肌劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉紧张或劳损，从而在平躺时感到酸痛。
      腰部姿势不当：睡觉时腰部悬空或床垫不合适，可能导致腰部肌肉紧张，引起酸痛。
      3.其他可能
      膀胱充盈：晚上睡觉时憋尿，膀胱充盈可能压迫周围组织，导致腰部不适。
      妇科问题：某些妇科疾病（如盆腔炎）也可能引起腰部酸痛。
      建议
      就医检查：建议进行尿常规、尿培养、泌尿系统超声等检查，以明确是否存在泌尿系统感染或结石。
      改善生活习惯：
      避免长时间憋尿，保持规律排尿。
      保持良好的睡姿，选择合适的床垫。
      多饮水，保持尿液清亮。
      对症处理：
      如果怀疑是尿路感染，可在医生指导下使用抗生素。
      如果是腰部肌肉问题，可尝试热敷、按摩等缓解肌肉紧张。
      如果症状持续或加重，建议及时就医，以便进一步诊断和治疗。