老年人高血压适合吃什么

      病情分析：
      根据您的描述，老年人高血压是一种常见的疾病，主要是由于此时血管硬化比较严重，同时伴有交感缩血管中枢的长期兴奋。
      指导意见：
      可以吃些黄瓜，萝卜以及西红柿，尽量不要吃猪肉，可以吃牛肉和羊肉，不要吃太多的盐，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      根据您的描述，老年人高血压是一种常见的疾病，主要是由于此时血管硬化比较严重，同时伴有交感缩血管中枢的长期兴奋。
      指导意见：
      可以吃些黄瓜，萝卜以及西红柿，尽量不要吃猪肉，可以吃牛肉和羊肉，不要吃太多的盐，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      严格控制血压和血糖。不可任意停药。平日要注意血糖和血压的控制。血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。
      指导意见：
      主食一般以米、面为主，粗杂粮也可以如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维。
      

      患了高血压首先建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒,避免情绪激动，可吃些替米沙坦来降压。如果有高血脂必须同时治疗，可选择脂必妥片。这些都需要注意的，否则降压效果可不好啊。
      
      以上是对“老年人高血压适合吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！