经常憋不住尿,特别是咳嗽时或跑步时都不行，我想

      病情分析：
      这个是肾虚的现像。一般补肾就会好起来的，一般是有慢性肾炎这些就会有这个现像的
      指导意见：
      这个吃一些金匮肾气丸和黄芪颗粒冲剂，然后每天做一些跳远的运动和仰卧起坐是会恢复的。
      

      病情分析：
      压力性尿失禁建议及时去医院治疗
      指导意见：
      压力性尿失禁是当腹压增加时（如咳嗽、打喷嚏、下楼梯或跑步时）即有尿液自尿道流出。压力性尿失禁主要与膀胱和尿道括约肌松弛，闭合不全有关典型症状是病人在站立时因咳嗽、大笑、打喷嚏、举重、跑跳、下楼梯及剧烈活动时使腹压突然增高而尿液不自主的由尿道流出。轻者只是偶尔流出数滴，重者则经常不断滴沥。建议及时去医院治疗
      

      病情分析：
      您好，根据你描述的情况看，这个可能是膀胱括约肌松弛引起的尿失禁，一般和以前生产的时候用力不当留下的后遗症有关，所以不能憋尿和进行剧烈运动，
      指导意见：
      这个情况一般轻微的不需要进行手术治疗，平时养成按时上厕所的习惯，出去的时候少喝点水，
      
      以上是对“经常憋不住尿,特别是咳嗽时或跑步时都不行，我想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！