女人月经时吃什么好

男 | 25岁 2012-05-21 09:15:26 1人回复来自

健康咨询描述：我女朋友一到月经那几天,就感觉非常的有气无力的,有时候严重的时候不去上班,在家里打点滴,是不是她要补充一些营养才好啊,正好这个周末也是月经期间,我准备给她弄点好吃的

想得到怎样的帮助：请问女人月经时吃什么补养一下好.

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在月经期间可以吃一些补血的食物，如鸡蛋、牛奶，瘦肉，猪肝，红枣，枸杞，葡萄干，胡萝卜，阿胶以及新鲜的蔬菜水果都可以补充维生素和蛋白质，增加抵抗力，月经期间主要是避免吃生冷及辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，保持会阴的清洁卫生，勤换内裤。

补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，...[说明书]

本品主要用于治疗原发性或继发性肾上腺皮质功能减退...[说明书]

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