女39岁总犯困还总睡怎么回事

      你好，白天老是想睡觉，需要考虑贫血的表现，贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。可以考虑到医院做个血红蛋白检查，同时也可以适当的服用钙剂进行治疗，多吃含铁质丰富的动物肝脏、肾脏;其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。多吃含铁多的绿叶蔬菜，有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。
      

      病情分析：
      根据你提供的情况，一般的考虑是气虚引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。
      指导意见：
      首先需要注意个人的调理，可以多吃核桃仁大枣山药之类的食物，口服黄芪口服液、五味子糖浆之类的药物，祝你健康。