健康咨询描述:
我总是不能适应办公室里复杂的人际关系,也厌恶勾心斗角的生活,现在影响了我的正常工作,又想跳槽,几乎每次跳槽都和我的人际关系有关,我该怎么办?感觉心里就快崩溃了,为什么我以诚待人,却不能换来别人的尊重和和谐的人际关系,难道真的非虚伪些才能换来平静的工作生活吗?
人是生活在社会当中的,难免要互相发生各种各样的关系,人又是各具性格的,所以才显得人人不同.我们周围的人际关系又是不能随我们的意愿去选择.因此,既然身处其中,就必须努力去适应,抱怨是解决不了问题的,跳槽也是不可取的,你不是也说跳了几次都还是这样吗?所以你觉得和别人合不来,人际关系处理不好,首先要从自身找问题.一是要把自己当做你所处人际关系中的一份子,而不应首先从心理上把自己和他人划分出去,认为自己是对的,正确的,正义的化身,其他人都是不对的、错误的,邪恶的化身.如果你把别人划分出去,别人自然也会把你划分出去,自然不会搞好关系.2是要能容人,既要能容人所长,也要容人所短,尺有所短,寸有所长,有些人虽然有这样那样的毛病,但是人家身上也会有优点,闪光之处,你应该学习他的优点,并在交往中对人家的优点予以肯定,甚至赞赏.3是要善于处理工作中的有些事情.比如,有些人为了达到某种目的,采用了令人不齿的方法,那么应该被孤立的是他而不是你,别人肯定也会生气,愤怒,但是由于某些原因,可能会表现的反应平谈,甚至无动于衷,你也不必就此认为其他人都是虚伪的,由于人人都得生存,你也要想到那是其他人处事的一种方式,你也应该适当学会保护自己,这也是生存发展的需要,而不必反应过于激烈,不是有那么一句话吗:改变我们能改变的,接受我们不能改变的.如果你总是以正义的化身自居,事事表现不满,别人会觉得你不可接近,或觉得你不好相处,和你相处会很危险,当然会躲着你,和你有隔阂.4是,你应以宽容的心对待很多事情,有些人可能用了不太好的方法,但是你应该以宽容的心看待,也许这个人有这样那样的苦衷或有他这样做的理由,那你不妨就给他找一个他这样做的理由,原谅他,甚至在别人指责他时劝别人体谅他,让其他人感受你的真诚和宽宏大量,那样就会有很多人和你亲近..总之,你要努力去适应环境,改变一些平常的做法,只要努力,就会使你的人际关系得到改善,否则,不论你到哪里都是一样的,我们不是生活在真空中,随时都要和其他人发生关系,要增强自己的适应能力,而不能总是抱怨他人.要相信不管周围环境多复杂,只要能选择正确的处事方式,大多数人都是好的,善良的,你会被别人接纳的.不要把希望寄托在换单位上,那样只能是换汤不换药,不能从根本上改变你目前的这种状况.
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