有问必答网心理健康科 → 我的人际关系影响到工作

我的人际关系影响到工作

保密 | 0个月 悬赏50个健康币 2008-03-30 14:27:03 2人回复 来自

健康咨询描述: 我总是不能适应办公室里复杂的人际关系,也厌恶勾心斗角的生活,现在影响了我的正常工作,又想跳槽,几乎每次跳槽都和我的人际关系有关,我该怎么办?感觉心里就快崩溃了,为什么我以诚待人,却不能换来别人的尊重和和谐的人际关系,难道真的非虚伪些才能换来平静的工作生活吗?
 

回复区

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
微信扫一扫,随时问医生
2008-03-31 11:19:22 我要投诉

      人是生活在社会当中的,难免要互相发生各种各样的关系,人又是各具性格的,所以才显得人人不同.我们周围的人际关系又是不能随我们的意愿去选择.因此,既然身处其中,就必须努力去适应,抱怨是解决不了问题的,跳槽也是不可取的,你不是也说跳了几次都还是这样吗?所以你觉得和别人合不来,人际关系处理不好,首先要从自身找问题.一是要把自己当做你所处人际关系中的一份子,而不应首先从心理上把自己和他人划分出去,认为自己是对的,正确的,正义的化身,其他人都是不对的、错误的,邪恶的化身.如果你把别人划分出去,别人自然也会把你划分出去,自然不会搞好关系.2是要能容人,既要能容人所长,也要容人所短,尺有所短,寸有所长,有些人虽然有这样那样的毛病,但是人家身上也会有优点,闪光之处,你应该学习他的优点,并在交往中对人家的优点予以肯定,甚至赞赏.3是要善于处理工作中的有些事情.比如,有些人为了达到某种目的,采用了令人不齿的方法,那么应该被孤立的是他而不是你,别人肯定也会生气,愤怒,但是由于某些原因,可能会表现的反应平谈,甚至无动于衷,你也不必就此认为其他人都是虚伪的,由于人人都得生存,你也要想到那是其他人处事的一种方式,你也应该适当学会保护自己,这也是生存发展的需要,而不必反应过于激烈,不是有那么一句话吗:改变我们能改变的,接受我们不能改变的.如果你总是以正义的化身自居,事事表现不满,别人会觉得你不可接近,或觉得你不好相处,和你相处会很危险,当然会躲着你,和你有隔阂.4是,你应以宽容的心对待很多事情,有些人可能用了不太好的方法,但是你应该以宽容的心看待,也许这个人有这样那样的苦衷或有他这样做的理由,那你不妨就给他找一个他这样做的理由,原谅他,甚至在别人指责他时劝别人体谅他,让其他人感受你的真诚和宽宏大量,那样就会有很多人和你亲近..总之,你要努力去适应环境,改变一些平常的做法,只要努力,就会使你的人际关系得到改善,否则,不论你到哪里都是一样的,我们不是生活在真空中,随时都要和其他人发生关系,要增强自己的适应能力,而不能总是抱怨他人.要相信不管周围环境多复杂,只要能选择正确的处事方式,大多数人都是好的,善良的,你会被别人接纳的.不要把希望寄托在换单位上,那样只能是换汤不换药,不能从根本上改变你目前的这种状况.
      

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2008-03-30 14:41:26 我要投诉

      您好,生活中的挫折总会有的,请您坚持以诚待人,您终究会得到真心的朋友的
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

保妇康栓

保妇康栓

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

云南白药胶囊

云南白药胶囊

本品用于跌打损伤,跖骨、趾骨骨折,瘀血肿痛,吐血...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由