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什么时间吃什么水果最好呢、

女 | 17岁 2012-05-26 21:45:18 3人回复 来自

健康咨询描述: 无病症

曾经的治疗情况和效果: 无病症

想得到怎样的帮助:想知道吃水果的最佳时间

医生回复区

黄健
黄健 黑龙江省第二医院   主治医师 擅长: 小针刀,穴位埋线,火针,针灸推拿、脾胃不调,中医儿 帮助网友:9473称赞:1
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2012-05-26 21:52:53 我要投诉

      病情分析:
      养专家有这么一种说法,“上午的水果是金,中午到下午3点是银,3点到6点是铜,6点之后的则是铅”。
      指导意见:
      新鲜水果的最佳食用时段是上午;入睡前吃水果,不利于消化;很多水果都不能空腹吃。
      

朱文洋
朱文洋 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 月经失调,咳嗽,荨麻疹,湿疹,慢性支气管炎,慢性胃 帮助网友:6227
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2012-05-26 21:56:06 我要投诉

      病情分析:
      水果是补充身体微量元素的,人体所缺乏的各种维生素都可以补充。
      指导意见:
      您好:吃水果的最佳时间是在上午,上午吃水果,对人体最具功效,更能发挥营养价值,人体有利于吸收。
      

邱新辉
邱新辉 副主任医师 擅长: 肾虚,早泄,阳痿,手淫,前列腺炎,多汗,痘痘,肥胖 帮助网友:25350称赞:13
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2017-10-27 19:12:22 我要投诉

      指导意见:
      水果是补充身体微量元素的,人体所缺乏的各种维生素都可以补充。指导意见:您好:吃水果的最佳时间是在上午,上午吃水果,对人体最具功效,更能发挥营养价值,人体有利于吸收。
      
      以上是对“什么时间吃什么水果最好呢、”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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