根据你的情况描述,有可能是长时间一个姿势所导致的,也有可能是过度的行走所导致的,那么这种情况下要注意休息,抬高患肢,避免长时间行走,避免长时间站立,局部热敷烫洗,穿松软的鞋子,口服一些消炎镇痛药物,双氯芬酸钠,如果不能减轻的话,就要到医院检查一下
病情分析:
左脚的胶盖下,莫名其妙的疼一般常见局部损伤炎症引起,可以骨外科检查明确
指导意见:
建议注意休息适量补钙,局部热敷理疗等物理治疗,应用双氯芬酸钠缓释片等药物
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