健康咨询描述: 你好我女儿今年10岁,近段时间晚上睡眠不是很好,一个晚上要醒来好几次,怕黑要开着灯睡觉。一个人不敢睡
病情分析:
您好,应该去除不良的精神因素,消除焦虑,恐惧和紧张的情绪,改善其环境,使之注意劳逸结合和体育锻炼;同时,根据其不同年龄辅以适当剂量的镇静安眠药物。
指导意见:
另外需要检查是否有微量元素异常的可能性,做血微量元素检查!
晚上害怕黑暗睡不着,一般来说,你这种是属于情境恐惧,可能是单独一人或对黑暗的恐惧引起的失眠障碍,这种情况可小剂量用药安定类药物治疗,也可以医院心理科看医生,用认知行为治疗和暴露疗法治疗。
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