年龄大啦，记忆力越来越不好，但身体还算健

      如果身体没有什么大的问题，只是觉得由于年龄的原因导致记忆力衰退，可以口服奥拉西坦一次两粒，一天两次，或者也可以口服天智颗粒一次一包，一天三次。
      

      病情分析：
      最好还是用些中药调理无依赖性等不良作用
      指导意见：
      建议在饮食上不要吃油炸油腻的辛辣刺激物，以清淡为主多吃些抗氧化和健脑益智的食物如山药，远志，黑芝麻，核桃仁，薏苡仁，黑木耳，用些菊花，枸杞泡水服用，注意休息，劳逸结合
      

      你的情况可以吃脑活素进行调理。同时注意休息和必要的户外锻炼来调理自身的体质就可以改善的。
      
      以上是对“年龄大啦，记忆力越来越不好，但身体还算健”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。