我今年49岁性别女。四肢怕冷已经4、5年

      你好，根据你的描述，可能由于肾气不足，气血不畅，末梢循环不良等导致，建议到医院查一下血常规，出凝血时间及凝血酶原时间，排除是否有下肢的深静脉血栓，睡前用艾叶，红花，姜片加入温水泡脚。
      

      病情分析：
      你这个还是一个阳虚的缘故。
      指导意见：
      建议你最好还是能吃中药治疗看看比较好。你这个还是一个阳虚的缘故。还是需要好好治疗的。
      

      病情分析：
      你好！根据您的描述，您四肢怕冷已经4、5年了，夏天还穿秋裤.洗澡后不擦干水也怕冷.这种情况应该是肾阳虚的症状，肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状.
      指导意见：
      肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.食疗狗肉炖黑豆：狗肉250克,黑豆50克,调以适量的盐,姜,五香粉及糖,置砂锅中文火炖熟,佐餐食用.有条件可以去医院全面检查一下，祝您身体健康！
      
      以上是对“我今年49岁性别女。四肢怕冷已经4、5年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！