健康咨询描述:
我今年26岁,有几年时间了感觉自己生活的一直很不愉快,近一两年感觉严重了,去医院检查已经是中重度抑郁了,我对自己的生活很没有目标,很多疑不相信别人很敏感,以至于不能好好的和别人相处,越是亲近的人我对他们越苛刻敏感,脾气很暴躁很容易生气,怎么办?医生开药我没有吃,我想通过出去旅游参加运动等来治疗不知道可不可以,.我该怎么办?我觉得每天生活都很没有意义,请大夫救救我!!!!!!
我应该怎么治疗抑郁?
你有中重度的抑郁症,首先你需要去当地的精神卫生中心就医,让医生实际的面诊一下,吃治疗抑郁症的药物会改善的,抑郁症是可以治好的疾病,早治早好吃药的同时最好能够配合心理治疗,再加上你的个人调整。同时自己不要老是负面评价自己,对自己多些接纳认可和鼓励,遇到问题要冷静理性的去处理,换个角度去考虑。
我很理解您的心情,抑郁症是一种很顽固的疾病,是人类第一号的心理杀手,对人的危害极大,他会彻底改变人对世界及人际关系的认识,甚至会以自杀来结束自己的生命.但是是一种功能性的疾病,及时治疗是可以康复的,建议您采用中药调理治疗,综合调理脏腑功能,调理情绪,培养、锻炼自己的思想情操,不要过于压抑自己的内心情感,经常与自己认为信得过的人谈谈心里话,发泄一下心中的"不平",甚至可以大哭一声,能发泄出来要比闷在心中好受.需要我的帮助您可以直接和我联系,点击我的照片就可以看到我的联系方式.
以上是对“救命!!!!中重度抑郁症了,大夫救救我!!!!!!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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