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腰间片突出怎样锻炼减少疼痛？

保密 | 0个月 2012-05-28 22:02:53 2人回复来自

健康咨询描述：春季雨季

化验、检查结果：腰间片突出很严重

曾经的治疗情况和效果：小针刀手术还好啦能下地了

想得到怎样的帮助：专家建议怎样治疗得到治疗方法

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2012-05-28 22:03:07 我要投诉

腰间盘突出急性期应该做做理疗,按摩,针灸,牵引,热敷等,疼痛严重可以服用舒筋健腰丸和天麻胶囊的,也是应该适当锻炼腰部肌肉的,运动只要不过于激烈是可以的,如果症状严重影响行走,劳动等情况可采取微创手术治疗。

zddu 其他帮助网友：3112称赞：86

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2012-05-28 22:03:14 我要投诉

你好腰椎间盘突出症是以下肢疼痛、麻木、酸胀感为主要症状的疾病。这个情况建议卧床休息，还有针灸、牵引、按摩等方法，好点的方法还有小针刀、银质针、臭氧微创疗法。至于药物治疗可以口服一些腰痛宁胶囊