我42，女，为什么白天老是打哈欠，晚上睡

      病情分析：
      打哈欠是大脑缺氧的表现
      指导意见：
      你可以适当的调整下你的作息时间，同时平时可以适当进行深呼吸，对改善缺氧有一定的效果

      患者提到的情况很可能是由于大脑动脉供血不足引起的，建议患者及时到医院进行颈椎核磁共振检查以及动脉超声检查明确诊断。另外，患者应该注意休息，多做运动，多食用一些新鲜的瓜果蔬菜。
      

      你好，根据你的描述，建议到医院空腹检查一下，主要化验血脂，神经系统头颅ct等检查以确诊是否由于血脂和颅内原因引起的症状，希望能够帮助到你
      
      以上是对“我42，女，为什么白天老是打哈欠，晚上睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从你的描述来看，考虑和最近压力太大，导致的睡眠质量差出现的，目前建议，睡前可以适当的散步，同时，按摩，热水泡脚，喝温牛奶等，有利于提高睡眠质量，同时平时每天坚持1到2小时的有氧锻炼，比如跳舞，慢跑，游泳等。
      

      根据病史描述的情况，如果老打哈欠，这实际上是体内缺氧的一种外在表现形式。除了要确定一下，睡眠质量问题，更要注意一下，有没有贫血，血红蛋白含量低？或者是颅内或者肺部疾病？
      

      打哈欠是大脑缺氧的表现，所以建议你补充大脑缺氧
      

      根据您的身体，白天出现打哈欠的表现情况，考虑是阳气不足等因素引起的表现情况，有必要在医生指导下通过补阳，等下综合性调理身体
      
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