病情分析:
你说的情形可能是受伤后,不注意保护和固定踝关节,导致慢性滑膜炎和踝关节的不稳定。损伤后一般都会出现肿痛、弯曲不适等症状。
指导意见:
软组织损伤自身是很难修复的,靠静养或擦些消炎止痛、活血化淤的药物来帮助恢复都是很难的,建议到医院复查。还是及时去看下中医也是可以的
你的情况我建议首先就要注意休息,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,先服药治疗,比如服用活血止痛胶囊和芬必得胶囊治疗,不行的话最好到医院进行输注丹参针剂治疗,睡觉时要抬高肢体,慢慢就会好起来的,祝你早日康复
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