健康咨询描述: 我想知道60多岁老人吃什么钙片好,一年需要吃多少?是365天一直吃,还是吃一段时间就好了?
病情分析:
您好,老年人补钙应选择高钙、易吸收的钙片。如钙尔奇D、迪巧、龙牡壮骨咀嚼片等。
指导意见:
老年人骨质疏松、骨质脱钙,适当补钙是可以的。但盲目的补钙未必就是好事,补钙过多会造成肾结石、血管硬化的,因此应根据情况适量补钙。建议到医院做微量元素检查,明确是否缺钙,如果没有缺钙就不要补了,主要以食补为主。
你好,老年人补钙一般是要求每天吃一片的。60多岁的老年人确实容易脱钙,骨质疏松,现在的钙片都含有了维生素d,都比较容易吸收,都是可以选择的,没有哪个就最好。
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