健康咨询描述:
长时间坐在电脑前对身体都有什么影响?还有,我这段时间都上不出大便。和这个有关系吗?
这段时间都上不出大便,而且会出现头疼的现象!
曾经的治疗情况和效果: 之前医生说我有贫血,
想得到怎样的帮助:我想知道怎么解决这些问题!!
病情分析:
自诉由于长期接触电脑,如果长时间坐位,可以导致肠道蠕动减弱,从而诱发便秘。
指导意见:
像你诉说的情况,如果长时间接触电脑,也会出现疲劳,头疼。像你诉说的情况,可以通过平时避免长时间接触电脑,坐位,适当锻炼,再者饮食避免过油腻酸辣,适当给予青菜,水果,多喝水等调节,看有无好转,必要时需要就医检查。
我的工作是在电脑面前。我的这些情况可以单单通过饮食中的注意而得到改善吗?这样的情况适合工作晚一点吗?
要不工作期间避免近距离接近主机,显示器等,看能否通过生活调节改善,必要时需要就医检查。
病情分析:
你好,长时间坐着本身就不好,如果对着电脑更是增加辐射。会导致便秘,腹胀,消化不良,面色沉暗。
指导意见:
你这种情况应该没坐一小时起来活动一下,平时多吃含膳食纤维较多的食物,多吃蔬菜水果。有贫血的话尽量多吃含铁的食物,比如菠菜,花生、大枣等。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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