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长时间坐在电脑前对身体都有什么影响?还

男 | 33岁 2012-05-30 13:32:29 3人回复 来自达州市

健康咨询描述: 长时间坐在电脑前对身体都有什么影响?还有,我这段时间都上不出大便。和这个有关系吗?
这段时间都上不出大便,而且会出现头疼的现象!

曾经的治疗情况和效果: 之前医生说我有贫血,

想得到怎样的帮助:我想知道怎么解决这些问题!!

医生回复区

张陆梅
张陆梅 济南市章丘区中医医院   主治医师 擅长: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血压、冠心病、脑梗塞、 帮助网友:26923称赞:2
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2012-05-30 13:40:38 我要投诉

      病情分析:
      自诉由于长期接触电脑,如果长时间坐位,可以导致肠道蠕动减弱,从而诱发便秘。
      指导意见:
      像你诉说的情况,如果长时间接触电脑,也会出现疲劳,头疼。像你诉说的情况,可以通过平时避免长时间接触电脑,坐位,适当锻炼,再者饮食避免过油腻酸辣,适当给予青菜,水果,多喝水等调节,看有无好转,必要时需要就医检查。

2012-05-30 13:50 ask27261783e4 追问

我的工作是在电脑面前。我的这些情况可以单单通过饮食中的注意而得到改善吗?这样的情况适合工作晚一点吗?

2012-05-30 15:27医生回答:

要不工作期间避免近距离接近主机,显示器等,看能否通过生活调节改善,必要时需要就医检查。

杨惠
杨惠 其他 擅长: 消化内科的研究生,擅长胃炎及消化性溃疡、肝硬化、胃 帮助网友:5287称赞:221
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2012-05-30 13:52:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,长时间坐着本身就不好,如果对着电脑更是增加辐射。会导致便秘,腹胀,消化不良,面色沉暗。
      指导意见:
      你这种情况应该没坐一小时起来活动一下,平时多吃含膳食纤维较多的食物,多吃蔬菜水果。有贫血的话尽量多吃含铁的食物,比如菠菜,花生、大枣等。

武鹏飞
武鹏飞 长治市中医医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛裂,肛瘘,肛周脓肿,结直肠炎,直肠脱垂,顽 帮助网友:27990称赞:4
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2017-10-31 13:11:14 我要投诉

      你好长期在电脑旁边有一定的辐射
      指导意见:
      建议多食鸡蛋,木耳,香菇等食物,在电脑上安防辐射屏保护一下,电脑旁边放一些吸收射线的盆栽如:吊兰,仙人掌等植物。玩玩电脑后及时清洁面部。
      以上是对“长时间坐在电脑前对身体都有什么影响?还”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 贫血

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温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。

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