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可能最近压力大的原因,心里一直扑通跳,晚上睡觉

保密 | 0个月 2012-05-30 13:43:10 2人回复

健康咨询描述: 可能最近压力大的原因,心里一直扑通跳,晚上睡觉时都不好睡请医生诊断是什么情况。

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发布人: ask27261962cb 投诉

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黄健
黄健 黑龙江省第二医院   主治医师 擅长: 小针刀,穴位埋线,火针,针灸推拿、脾胃不调,中医儿 免费提问 帮助网友:9473称赞:1
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2012-05-30 13:43:43 我要投诉

      需要慢慢调养的,建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼,可以口服安神宝调理。

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 免费提问 帮助网友:44308称赞:7
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2017-10-31 23:52:05 我要投诉

      引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如压力紧张,另一方面也与躯体因素有关,例如各种躯体不适。建议保持平常心态,增强体质,增加营养,关键是养成良好的睡眠习惯。

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