脚后跟和膝关节处疼用不上力

      您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你运动时左踝外侧扭伤一直没有痊愈，左膝关节受凉后出现膝关节疼痛，上台阶时疼痛明显，你在考虑药物治疗
      指导意见：
      运动伤尤其是踝关节伤，虽然骨骼拍片没有发现骨折，可能是出现了韧带拉伤或者关节囊部分撕裂伤，如果伤后没有有效的关节制动并修养，很容易出现韧带和关节囊松弛，形成导致运动员结束运动生涯的伤病，建议踝关节MRI检查或可补救。膝关节受凉疼痛可以烤电或者蜡疗，口服非淄体类抗炎镇痛药
      

      病情分析：
      很高兴回答你这个问题！拍片子检查骨头没有问题，不出现红肿热痛等现象！建议在做膝关节的磁共振检查明确疾病！
      指导意见：
      拍片子检查骨头没有问题，不出现红肿热痛等现象！建议在做膝关节的磁共振检查明确疾病！
      
      以上是对“脚后跟和膝关节处疼用不上力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      目前你这个情况来说，都照了片子，骨头也没有问题，那我们需要考虑有没有肌肉方面的问题可以还有神经方面的问题？建议你可以做一个左下肢的那个神经电电检查，这样可以鉴别我们的肌肉有没有萎缩神经？有没有传导的异常？
      指导意见：
      就你目前的情况，我建议你可以再加加两种药物去口服一个是谷维素片，第二个是黛力新片，目前，这两个药合用的话，能很好的调节我们的植物神经，你这个还有可能是我们植物神经功能的紊乱