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脚后跟和膝关节处疼用不上力

男 | 27岁 2021-11-25 12:10:50 1人回复 来自

健康咨询描述:  
2007年10月球场打球,无意中踩到其中队员的脚一下,脚顺势像左侧崴了下,但是很奇怪当时并没有什么太大的疼痛,可是在赛后的第二天,深深的感觉昨天受伤的脚很痛,在左脚的脚后跟处用手按就疼,到现在不红不肿,拍了片子骨头也没什么事情,但是现在用左脚主力就很疼。
祸不单行,在2007年的12月的某一天,不知道怎么天气很热,就穿了一条厚秋裤和运动裤外出,并且骑电动车外出,回来厚感觉左腿的膝盖处钻心的疼痛,原来我都是用左腿主力的但是现在一点力气都使用不上了,还有就是在做踢腿这个动作的时候不敢大力的踢出,如果踢出就感觉膝盖一下的腿要脱离出去一样,还有在上楼的时候原来可以一下迈两节台阶用左腿主力,现在也不行了!同样拍过片子骨头没问题,也不红不肿
请专家帮我看看我现在是吃的万通筋骨片和复方夏天元片

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李云恺
李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损 帮助网友:37730称赞:1
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2021-11-25 12:15:40 我要投诉

      您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎和韧带损伤都有可能,可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳,配合中西医药物活血通络治疗,如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好
      

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