月经不调该吃什么

女 | 25个月 2012-05-31 11:14:21 1人回复来自

健康咨询描述：了，还是一样不准时

想得到怎样的帮助：请问月经不调该吃什么呢？

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2022-10-28 15:37:16 我要投诉

适用于月经不调患者吃的六种食物有：一、银耳，性平，味甘，有滋阴、润肺、补肾、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体虚月经不调。二、茄子，具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的作用，女性经常食用，会对月经过多、痛经都有一定的调节作用。三、鸡肉，有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效，对月经不调、乏力、疲倦、贫血、水肿、小便数频有很好的治疗作用。四、莲藕，含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，也适用于月经不调，经期提前而且量多的症状。五、乌鸡肉，具有补虚劳赢、益产妇的功效，是补养身体的上好佳品，对女性月经不调、白带多都有一定的疗效。六、羊肉，性甘，味热，可补肾、温中祛寒、气血两亏等虚状，均有治疗和补益的效果。