健康咨询描述: 我妈妈平时总是睡觉不好,平时总是想一些乱七八糟的东西,我有点什么事都不敢让她知道,她一知道到晚上就会乱想,一想就睡不着觉,白天精神也慌惚,她说她这是得了神经衰弱。
想得到怎样的帮助:请问吃什么能治神经衰弱?
你好,中医治疗:治疗时应按辨证施治原则,选择不同的处方。此外,针灸、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法,对部分神经衰经也有一定疗效,可在医师指导下选用。
心理治疗:可以通过解释、疏导等方法,增加治疗的信心。另外还可采用自我松弛训练法,也有心理医生采用催眠疗法治疗。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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