怎么提高孩子免疫力

男 | 33岁 2012-05-31 13:22:30 1人回复来自

健康咨询描述：我的孩子今年已经6岁了，身体还算是蛮健康的，没有什么大病的，可是就是经常很容易感冒，而且一感冒就很难治好，我估计是孩子的抵抗力不足了，怎么提高孩子的抵抗力呢？

想得到怎样的帮助：有没有哪位医生或者朋友可以告诉我怎么提高孩子的抵抗力呢

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2017-11-05 08:50:45

你好，可以通过晒太阳、锻炼增强体质。锻炼要循序渐进，由简单到复杂，逐渐增加强度，增强孩子的体质。食疗也可以提高免疫力如灵芝、新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇类、黑木耳、银耳、车养、百合等都有明显增强免疫力的作用。平时喝些乳酸菌饮料。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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