健康咨询描述: 你好,最近老是感冒,怕对胎儿不好,又不知道吃什么能预防,医生也叫我不要乱吃药,怕影响胎儿,所以我非常的担心,家里天天给我吃很多的大补的东西,希望我的体质能加强
想得到怎样的帮助:孕妇该吃什么东西提高抵抗力哟?请知道的朋友告诉我,谢谢了
冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。 2.烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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