孕妇预防感冒吃什么

      一般来说这种情况下需要注意多喝温水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣生冷寒凉的食物，居住的室内空气保持清新，温度变化及时增减衣物，适当参加体育锻炼，提高身体的免疫力。
      

      孕妇出现感冒这种情况，如果轻微的话建议保守治疗就可以了，多喝温开水，避免劳累及熬夜，保持良好的心态，如果严重的话，必要时可以适当的口服清热解毒，抗菌消炎以抗感冒的药物联合应用。
      

      孕妇预防感冒最好的方法是通过适量的体育锻炼，同时补充优质蛋白，补充维生素，多吃新鲜蔬菜水果，避免去人多的地方做好个人防护，戴口罩，提高自身抵抗力就可以避免感冒
      
      以上是对“孕妇预防感冒吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      孕妇预防感冒的关键因素一定要注意防寒保温。及时的更换衣服。另外要多食用一些液汁，比较丰富。营养比较全面的果，还要使用一些富含优质蛋白的肉食。但饮食要清淡。营养要丰富均衡的摄入优质蛋白微量元素和维生素。提高机体免疫力。预防感冒的发生。