怎么样能增强记忆力

女 | 18岁 2012-06-01 11:03:47 2人回复来自

健康咨询描述：女儿就有高考了，平时学习任务比较繁重，看见她都瘦了，是很辛苦的。我想做点好吃的，能够增强记忆力的食物给她吃，让她事半功倍的，现在想了解一下能够增强记忆力的方法。

想得到怎样的帮助：请问怎么样能够增强记忆力？

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2017-11-04 15:28:13 我要投诉

高三主要是复习，其实大部分知识基本上都掌握或了解了，这时候主要拼的是心态，增强记忆力你可以多给孩子买些核桃，香蕉，海参等补脑食物，还可以吃安神补脑液

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2017-11-04 19:59:36 我要投诉

你好，对于你的担心表示理解，望女成凤，是每一个父母的心愿，如果你想从饮食方面入手，建议多食用谷物，也可以食用一些坚果，比如核桃，从记忆本身的角度来讲，需要讲究科学的方法，这种有效的方法是及时的复习，避免让大脑过度劳累，养成按时作息，劳逸结合的学习习惯，建议不要熬夜，制定好符合自己的学习计划，积极的去行动，祝孩子健康快乐！

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