怎样增强记忆力，怎么办
男 | 23岁 2021-12-05 09:49:22
2人回复
来自
健康咨询描述： 经常手淫，背单词看书记不住，怎么办，我听别人说多点体育运动可以增强记忆力，手淫需不需要戒掉
其他类似问题
回复区
2021-12-05 10:27:47 我要投诉
需要多参加一些体育运动，手淫一定要戒掉。常见的记忆法有编故事记忆法和联想记忆法。在饮食上要多喝温热的牛奶。对于大脑有益。养成良好的习惯。掌握适合自己的学习方法。
2021-12-05 10:34
ask93544288ok
追问
那么记忆力怎样增强，除了体育锻炼，下象棋和围棋可不可以增强记忆力的
2021-12-05 11:16医生回答：
可以做一些自己喜欢的事情。
2021-12-05 10:30:13 我要投诉
根据您所描述的情况，这种情况建议您首先要戒除手淫的不良习惯，因为长期的手淫确实会影响自己的注意力，而且会影响自己的身心健康，所以戒除手淫是关键。平时保持一个积极乐观的心态，多参加一些体育运动。
2021-12-05 10:34
ask93544288ok
追问
那么记忆力怎样增强，除了体育锻炼，下象棋和围棋可不可以增强记忆力的
2021-12-05 10:35医生回答：
目前主要就是一个体育锻炼。
2021-12-05 10:43
ask93544288ok
追问
跳绳可不可以的
2021-12-05 10:43医生回答：
可以的，有作用的
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
