上个月打球扭伤脚踝后，只休息了一天便开始

女 | 16岁 2012-06-01 14:40:35 4人回复来自信阳市

健康咨询描述：上个月打球扭伤脚踝后，只休息了一天便开始活动，现在跑跳都没有多大问题，只是脚踝扭伤处一直是高出一块的，而且脚踝无法做拉伸运动

投诉

其他类似问题

xm860614 医师擅长: 普通以及常见多发病的诊断和治疗帮助网友：12449称赞：923

微信扫一扫，随时问医生

2012-06-01 14:42:24 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，扭伤脚踝是需要一定的时间休息的，
      指导意见：
      只有一天，建议不要过于猛烈的活动，可以轻微的运动，同时注意不要碰到了，可以适当的做恢复性训练。

熊臻荣江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 擅长肥胖症，颈，腰肌劳损，颈椎病，腰椎间盘突出，四帮助网友：9462

微信扫一扫，随时问医生

2017-11-03 23:31:34 我要投诉

你这个可能在受伤的时候，然后再继续进行运动运动，有二次受损的情况，建议尽早去医院做一个检查，如果你还有什么疑问，可以继续问我。如果觉得我的回答满意，希望采纳。

王翔山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,股骨头坏死,股骨颈骨折,脊柱骨折,骨帮助网友：694

微信扫一扫，随时问医生

2017-11-03 23:32:23 我要投诉

踝关节扭伤，大多需到医院拍x线片检查，排除骨折，若无骨折，多合并有软组织伤或韧带损伤，需休息制动两周。扭伤处多出现疼痛或肿胀，可给予，抬高患肢，局部热敷等对症治疗。
以上是对“上个月打球扭伤脚踝后，只休息了一天便开始”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张宝强国药同煤总医院副主任医师擅长: 高血压脑出血硬膜外、硬膜下血肿脑挫裂伤蛛帮助网友：5790称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2017-11-03 23:33:31 我要投诉

您好，根据您的描述，扭伤脚踝是需要一定的时间休息的，您没有休息好，完全恢复了就开始运动，应该是加重了病情，建议您不要做剧烈运动，可以去医院检查，然后接受进一步治疗。