健康咨询描述: 我朋友的老婆怀孕了,刚开始怀孕的时候,他总是基本上每天给她做很多好吃的,不是鸡肉就是鱼肉的,现在他老婆都吃腻了,而且体重也增加了不少,孕妇该吃些什么才对身体有好处
想得到怎样的帮助:孕妇也不能老是吃肉食大补,该吃些什么才算是合理的呐?
你好!根据你的描述,怀孕初期一般会出现食欲不振,要膳食营养均衡,最好多食用应季蔬菜,可以根据自己的口味,变换饭菜的样式,避免口味单一,也不必要太特殊,寒性食物不要过量食用。
病情分析:
你好,您这样的情况一般平时怀孕的时候多吃高蛋白和维生素的食物就可以。
指导意见:
平时的时候注意自己身上进行一下体育锻炼,增强一下感情,是看看个人后续恢复情况。
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