不怎么吃饭了体重却比原来更胖了

女 | 27个月 2012-06-01 20:38:14 2人回复来自

健康咨询描述：每天饭量很少中午也吃的特少，晚上出去活动多半个小时，健身还有踢球，慢跑再就是踢球，早点也吃得很少，却发现很奇怪的问题是我发现自己却比原来更胖，我觉得很奇怪按理来说是瘦下去了但怎么感觉比原来更胖了，还有昨天早上睡起来我发现自己全身肿了我想知道这是怎么回事

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：能给我些减肥的建议和用什么药物可以帮助我吗就目前的情况

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2019-01-18 09:54:52 我要投诉

首先维持人正常的身体活动一定要有足够的热量和高蛋白的食物，如果你吃得过少的话，不足以能维持你正常的基本的生理活动，所以建议你吃饭的时候早晨和中午一定要吃够你正常所需要的量，晚上可以少吃一些水果或蔬菜，晚上吃完饭之后可以出去活动，长此以往，持之以恒，一定会得到满意的效果

杨东升医师擅长: 主要从事内科常见病，多发病的诊断治疗和预防。帮助网友：5498称赞：5

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2012-06-01 20:38:42 我要投诉

你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。