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三高病人在饮食上要注意些什么!

女 | 55岁 来自江苏 2012-06-01 21:40:17 7人回复

健康咨询描述: 患者:女年龄55,头晕,去查说是三高,

想得到怎样的帮助:想得到饮食方面的帮助

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发布人: ask27573715b6 投诉

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杜雨锡
杜雨锡 吉林市中心医院   主治医师 擅长: 原发性肺结核,大叶性肺炎,原发性支气管肺癌,胆囊炎 免费提问 帮助网友:19045称赞:1
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2012-06-01 21:42:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,饮食上一定要清淡。
      指导意见:
      饮食采用低脂肪,低胆固醇,低饱和脂肪酸饮食,多运动.多吃蔬菜,每天1斤左右.多吃水果,每天1两到2两.糖食不要太高,可以使用中药山楂,荷叶,决明子,绞股蓝开水冲泡代茶饮,有利于降血脂降血压.注意多运动。

陈宇
陈宇 吉化集团公司总医院   主治医师 擅长: 高血压,冠心病,心功能不全等 免费提问 帮助网友:19586称赞:1
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2012-06-01 21:43:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,三高的预防饮食很关键
      指导意见:
      建议清淡为主,多食青菜水果,少食辛辣油腻,芹菜等粗纤维食物不但能降压且粗纤维较多,可以帮你恢复控制病情的发展,祝早日康复

李晴晴
李晴晴 常州市中医医院   医师 擅长: 擅长:1.内科常见病,如高血压、脂肪肝、糖尿病、脑 免费提问 帮助网友:2272称赞:132
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2012-06-01 21:44:20 我要投诉

      病情分析:
      您好,三高就是指“高血压、高血脂、高血糖”。三高会使患脑梗塞及冠心病的几率大大增高。应引起重视。
      指导意见:
      建议饮食尽量以清淡为主,控制食物总热量、淀粉、油脂的摄入,控制盐分的摄入。多吃蔬菜、水果尽量少吃(含糖量高)。尽量少食多餐。
      以上是对“三高病人在饮食上要注意些什么!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张凡珍
张凡珍 昌乐县人民医院   医师 擅长: 肾内科、中医内科、中医保健、两性健康、心理健康等 免费提问 帮助网友:57318称赞:4913
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2012-06-01 21:44:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,所谓的三高,就是高血压、高血脂、高血糖。不知道你是不是这3种都是有呢?如果你有的话,就不仅仅是从饮食上来调理的问题了,还是应该及时用药的。
      指导意见:
      饮食上的注意,只要是不要吃太油腻,不要吃太咸,不要吃太甜的食物,不要吃糖,不要吃太多的主食,要尽量少吃饭,多运动。建议你还是及时买一本糖尿病的书,系统学习一下,如果你注意好了,对你的病情有很好的延缓作用。祝你健康。

曹志合
曹志合 医师 擅长: 慢性肾炎、肾病综合症、高血压肾病、糖尿病肾病、肾功 免费提问 帮助网友:12820称赞:2227
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2012-06-01 21:45:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般三高的病人在饮食上主要是低盐低脂优质低蛋白饮食,掌握这个原则对三高的患者有很好的帮助,首先低盐低脂饮食大家都指导,但是优质低蛋白饮食,主要是指吃一些淡水鱼肉,蛋清,牛奶等一类的优质蛋白食物,这些是身体需要的必须营养物质,
      指导意见:
      还有就是平时养成多喝水,多吃蔬菜,保持大便通畅,避免熬夜和劳累,保持好的心情,养成坚持锻炼身体的好习惯等,这样对这些高危因素都有预防作用的,希望我的回答能给你带来帮助

路杨杨
路杨杨 其他 免费提问 帮助网友:348称赞:8
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2012-06-01 21:47:33 我要投诉

      病情分析:
      您好!三高:高血脂、高血压、高血糖的总称。
      指导意见:
      饮食方面:
      1、早餐要吃好、午餐要吃饱、晚餐要吃少。
      2、低盐、低糖、低脂饮食。多吃蔬菜、水果只吃西红柿和黄瓜,不吃大油的和肥肉,不吃含糖食品。
      3,,不吸烟喝酒。易引起血压升高。
      3,适当运动,控制体重,防止肥胖,有利于血压控制和血糖、血脂的控制。

王聪正
王聪正 山东中医药高等专科学校附属医院   副主任医师 擅长: 冠心病,高血压,高血脂症,心律失常.糖尿病 免费提问 帮助网友:9344称赞:3
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2017-11-04 17:09:40 我要投诉

      指导意见:
      请记住一个原则,停经前后的女性,血压、血脂、血糖会有不同程度的升高,建议清淡’少盐减肥多运动,戒烟(包括被动吸烟)限酒好神态,多吃绿色新鲜蔬菜
      以上是对“三高病人在饮食上要注意些什么!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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