健康咨询描述: 我現在是田徑運動員,1997年3月的,請問我現在怎樣可以把身高張上去?什麼辦法?詳細說明。謝謝。
你好,首先来说,如果你是1997年3月出生的,你的年龄应该已经在20岁以上了。人的身高发育在青春期完成,一般在16~18周岁左右结束。从你的年龄看青春期已经结束,身高发育应该已经完成了,身高不会有太大的变动。
根据您的描述,人的身高是由父母基因决定的,平时的营养和运动也有一定的促进作用。建议平时要注意膳食营养均衡,不挑食不偏食不吃零食,养成良好的生活习惯和作息时间,注意劳逸结合,不要过度劳累。
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病情分析:
美国健乐高增高胶囊在服用30天后,食欲明显改善,睡眠质量提高,记忆力显著提高,免疫力增强,四肢有伸拉感,晨起后下肢偶有酸胀感。服用60天后,精力充沛,关节出现酸、热、胀的感觉,晨起后大腿股三角肌和小腿肌肉酸痛,医学上称为生长性疼痛,属发育期正常现象,证明身高开始增长。服用90天,生长反映更加明显,思维变得清晰活跃,身高较服用前增长2厘米以上,体形开始发生变化,身高增长在5厘米以上,证明自然的体内生长环境已经建立,建议巩固服用一个月左右。服用120天身高较服用前增长4-8厘米。服用150天,自然生长趋势良好,身高较服用前增长5-12厘米,体形匀称,可停止服药。
指导意见:
许爱英,21岁,来自苏州吴江市松陵镇太湖小区A栋。2009年12月,许小姐服用了3个月的美国健乐高胶囊,服用结束之后,许小姐的身高增加了2CM,在收到预期效果后,许小姐又一次性的订购了一个疗程的用量,到2009年7月,许小姐的身高已由服用前的158CM增至165CM,喜欢旅行的她更有自信走更远旅途了。
以上是对“我現在是田徑運動員,1997年3月的,請問我現”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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