健康咨询描述: 前五年老公引体向上孩能做5个,可是现在只能做一个就不行了,这是不是说明身体素质在下降?
病情分析:
你好,根据你所说的情况这个与不经常锻炼是有一定的关系的,身体素质的话年龄大的话是有一定的下降的。
指导意见:
在平时最好进行适当的活动,锻炼,坚持运动是会好转的,在平时清淡饮食,少吃油腻的,均衡营养就可以的。
指导意见:
您好,请问您的老公是否是胖体型了,增加了他的心脏负担,动不起来了,建议您的老伴要注意运动,生命在于运动,不要停滞不动。平时可以散散步,打打太极拳等。
病情分析:
您好!根据您的描述情况,说明机体素质下降是一个方面,同时与平时缺乏锻炼导致的因素较多,所以由于缺乏锻炼引起的!
指导意见:
建议平时多锻炼运动,一般就可以逐步的增加引力向上的次数,随着锻炼时间的延长,一般引力向上的也会增多的。体质也会增强,平时也要加强营养!
以上是对“前五年老公引体向上孩能做5个,可是现在只能做一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这个情况是可以这样理解的。体力是下降了,比较明显。
指导意见:
对于上点岁数的人来说,特别是接近于60岁的时候,身体各个方面的机能都是在比较快的下降的。通过引体向上的这个也是可以反映出来的。但是不是什么不正常的情况,属于正常的衰老过程。注意多锻炼一下还是可以维持的。祝你健康。
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