想得到怎样的帮助:夏天喜欢喝点啤酒,但也不常喝,怎么就弄了个啤酒肚,能有什么办法把肚子减下去吗?谢谢专家了
病情分析:
你是过分营养了,吃的好运动的少,所以过多的营养就会变成脂肪贮存在胆子里,就这样了。
指导意见:
想要改变,一要控制饮食,多粗少精,低脂低糖。二要加强体育锻炼,而且要持之以恒才能达到瘦肚子的目的。
病情分析:
你好,腹部肥胖主要是跟饮食量大和运动量少有关。
指导意见:
可以去中医院内科就诊,用专门配备的减肥茶,如胖大海、山楂片等。建议以节制饮食和适当体育锻炼为主,长期坚持会有效果的。
您好!建议您可以多做体育方面的锻炼,比如多游泳,多做瑜伽方面的锻炼,结合清淡的饮食,比如多吃蔬菜和水果,这样综合的进行减肥
以上是对“肚子越来越大了,穿衣服特显肚子,愁死了。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
夏天喜欢喝点啤酒,但也不常喝,但是就弄了个啤酒肚。
指导意见:
建议可以行运动减肥,可以做仰卧起坐,这是专门减腹部脂肪的,效果不错,一般检查锻炼3个月后,就有明显的效果。建议啤酒暂时要少吃
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