你好,轻度腰椎间盘突出可以下治疗。
(1)绝对卧床休息初次发作时,应严格卧床休息,强调大、小便均不应下床或坐起,这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动,3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效,但较难坚持。缓解后,应加强腰背肌锻炼,以减少复发的几率。
(2)牵引治疗采用骨盆牵引,可以增加椎间隙宽度,减少椎间盘内压,椎间盘突出部分回纳,减轻对神经根的刺激和压迫,需要专业医生指导下进行。
(3)理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力,但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重,应慎重。
您好这位朋友,您这种情况建议先经保守治疗1:椎间盘突出症会压迫神经根导致神经水肿从而引起腰部或下肢的坐骨神经疼、麻木、无力等症状,最好的治疗方法是从根本上消除椎间盘对神经根的压迫,比如:牵引、手术融核等,如果牵引治疗,建议连续牵引一个疗程,大约12---15天,一般情况下4--6天后症状可减轻,同时建议口服舒筋活血片(每次4片,每天3次)、芬必得胶囊(每次一粒,每天两次)、正清风痛宁片(每次两片、每天3次),必要时手术治疗效果不错,2:平时预防非常重要:避免久坐,要睡硬板床,可以适当锻炼腰背肌,!!希望我的建议对您有所帮助,最后祝您早日康复!!!!!!
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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