健康咨询描述: 老婆肾虚,想买点东西让她吃,问过好多朋友,他们也不知道吃什么,后来妹妹说买点中药材回来给她补补,关于是什么的中药就不知了。
想得到怎样的帮助:女性肾虚吃什么中药最好呢?介绍几种来看看。
羊藿(仙灵脾)茯苓炖鹌鹑。配方淫羊藿30克、茯苓30克、鹌鹑1只制法宰杀鹌鹑去毛,除去内脏,洗净后切块,与药材共同放入炖盅内,隔水炖3小时,调味,吃肉饮汤。功效淫羊藿补肾阳、强筋骨;茯苓性味甘淡平,入胃脾肺经,有利水去湿宁心安神,补脾胃作用,鹌鹑性味甘平,可补中益气。本食疗方对关节肿痛,尿少浮肿,脾肾阳虚之红斑狼疮有效。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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